早餐日记20150512。大家-会飞

会飞

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早餐日记20150512。大家早安~今天阳光太好。

南瓜燕麦奶昔

蒸熟的南瓜+半根香蕉+小杯燕麦（烤过的更香）+半杯牛奶

一起搅拌机搅拌成奶昔

好喝到哭~关键是，喝完再也吃不下别的东西了。饱腹感极强~

摄影美食美食摄影像国王一样吃早餐早餐减脂大作战

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