早餐日记20150213。今天起得很早,终于有机会吃南瓜了。今天的这个焗南瓜也是随意而作,看着就很好吃吧,真的很好吃,做法分享给大家。
原料:南瓜1/4个、鸡蛋1个、培根2片(可用火腿替代)、西兰花3颗左右、蘑菇1个(可以多放,我只有一个了)。黑胡椒和橄榄油少量。
做法:
1、南瓜去皮切小块,放蒸锅上蒸好压成泥。(这时可以预热烤箱了)
2、西兰花和蘑菇、培根切小丁热锅放橄榄油炒一下。(不用炒得太熟,因为培根咸所以我没放盐)
3、鸡蛋打散。
4、把1、2、3混合搅拌放点现磨的黑胡椒粉。放烤盘里用烤箱烤15分钟左右即可。(180度上下层)